爬完五峰旗瀑布可以泡腳了！礁溪五峰旗「溫泉泡腳池」9/7 啟用：免費泡溫泉水，抹茶山下山也順路

五峰旗現在多了一個讓人願意多待半小時的理由。宜蘭縣政府投入約 2 億元改造礁溪五峰旗風景特定區，第一期最核心的亮點「溫泉泡腳池」在 9 月 7 日正式啟用——走完瀑布步道、吹過芬多精，坐下來把腳泡進礁溪溫泉裡，把「遊山、賞瀑、泡湯」一次串起來。

這次改了什麼

• 溫泉泡腳池與周邊休憩空間：林間的泡腳區，旁邊增設座椅
• 步道與動線優化：從停車場到瀑布的遊客動線重新整理，並同步改善景觀
• 照明、安全與無障礙設施：長輩與推嬰兒車的家庭走起來更安心

縣府表示第二期工程正在規劃設計，會繼續改善遊憩空間與服務設施，並推動入口廣場用地變更為旅遊服務設施用地。

去之前先知道

• 開放時間與費用：媒體報導為上午 9 點到下午 4 點、免費使用，縣府新聞稿未載明，實際以現場公告為準；下午爬抹茶山的人，下山時可能已經過了開放時間
• 報導指現場設有洗腳區與洗手間；自備一條小毛巾，擦乾腳再穿鞋最舒服
• 泡腳池是公共空間，請先沖腳再入池，別在池裡洗腳或泡太久，連假人多時輪流使用

怎麼排進行程

最順的走法是上午先爬五峰旗瀑布，看完兩到三層瀑布回到泡腳池休息，中午下山到礁溪市區吃飯。體力好的人可以挑戰抹茶山（聖母登山步道），路線、時間與停車整理在五峰旗瀑布與抹茶山攻略。只想泡腳不想爬山，市區的湯圍溝溫泉公園也有公共足湯，礁溪各家溫泉的差別可以看礁溪溫泉比較。

想住礁溪

五峰旗離礁溪火車站開車約 10 分鐘，住礁溪最方便，晚上還能在房裡再泡一次：礁溪親子民宿、礁溪包棟民宿，或到礁溪民宿與旅遊介紹一次看齊。