羅東三天兩夜行程規劃
三天兩夜最舒服的排法是定點住兩晚、行李不搬，而羅東是全宜蘭最適合當基地的鎮：台鐵與轉運站直達、夜市與林場在步行圈、往冬山梅花湖與五結傳藝中心都只要十分鐘，台灣好行與計程車都到得了。三天剛好把「羅東本場、冬山田園、五結傳藝」三種宜蘭收齊。
節奏原則：Day 1 中午到、下午林場、晚上夜市；Day 2 整天冬山，晚上回羅東再吃一次夜市或市區餐廳；Day 3 上午五結、午後回程。想一天或兩天解決，看 羅東一日遊 與 羅東兩天一夜。
| 天數 | 主軸 | 重點行程 | 夜宿 |
|---|---|---|---|
| Day 1 | 羅東本場 | 林業文化園區、文化工場、運動公園落羽松、羅東夜市 | 羅東夜市步行圈民宿 |
| Day 2 | 冬山田園 | 梅花湖環湖、斑比山丘餵鹿、仁山植物園或新寮瀑布、冬山河生態綠舟，晚上回羅東 | 同一間，不搬行李 |
| Day 3 | 五結傳藝 | 傳藝中心老街與定目劇、冬山河親水公園，午後回程 | 回程 |
表格可左右滑動
Day 1｜羅東本場：林場、公園、夜市
台鐵或客運到羅東，行李寄民宿，市區吃肉羹、小籠包當午餐，見 羅東美食地圖。
羅東林業文化園區的貯木池與森林鐵路遺跡、老屋咖啡，免門票（攻略）；再到中山公園與羅東文化工場。
羅東運動公園散步，冬季落羽松大道、望天丘看天空（攻略）。
五點半進羅東夜市：包心粉圓、當歸羊肉湯、蔥油餅照必吃順序走，宵夜外帶回民宿（夜市攻略）。
Day 2｜冬山田園：梅花湖、斑比、綠舟
計程車或台灣好行冬山河線到梅花湖環湖（租電動車三十分鐘），湖畔咖啡街休息（攻略）。
湖畔餐廳或冬山市區用餐，見 冬山美食地圖。
五分鐘到斑比山丘餵梅花鹿與水豚（預約制，攻略）；不想排隊改去免費的仁山植物園或走新寮瀑布步道。
冬山火車站旁的冬山河生態綠舟搭電動小船、拍瓜棚月台，再回羅東：晚餐換市區餐廳，或再逛一次夜市把 Day 1 沒吃到的補齊。
住宿不變：回羅東同一間，行李不動。想換個感覺，Day 2 也可以改住梅花湖畔的親子民宿，隔天從冬山往五結更順。
Day 3｜五結傳藝：老街、定目劇、親水公園
退房、行李寄民宿，台灣好行或計程車十分鐘到國立傳統藝術中心：紅磚老街、DIY、定目劇，場次與門票以園區公告為準（攻略）。
傳藝老街小吃，或利澤簡老街周邊用餐，見 五結美食地圖。
搭遊船或五分鐘到冬山河親水公園的草坡與鴨母船（攻略），兩點回羅東取行李、買伴手禮，三點前上車避開雪隧車潮。
三種變化版：不開車、親子、雨天
三天都以羅東站為基地：Day 1 步行，Day 2 台灣好行冬山河線到梅花湖、斑比山丘計程車五分鐘，Day 3 台灣好行到傳藝與親水公園。班次以官方公告為準，見 不開車玩宜蘭攻略。
Day 1 運動公園大草坪放電、夜市五點進場；Day 2 梅花湖電動車、斑比山丘、生態綠舟；Day 3 傳藝 DIY 與親水公園鴨母船。住有溜滑梯或戲水池的親子民宿，見 羅東溜滑梯民宿清單。
林場展館、文化工場、傳藝中心本來就是室內；Day 2 把梅花湖與斑比換成五結的虎牌米粉觀光工廠與中興文創園區，見 雨天備案攻略。
行前須知
交通：台鐵羅東站與轉運站相鄰；台灣好行冬山河線停靠梅花湖、傳藝中心、親水公園，班次以官方公告為準。預約：斑比山丘預約制。夜市：五點半進場最舒服，連住兩晚可以分兩天吃。季節：十一月到一月落羽松、二月羅莊櫻花、七到八月童玩節（親水公園為售票會場）。連住：不少民宿有連住優惠，訂房時問。
常見問題
羅東三天兩夜要怎麼排？
以羅東為基地住兩晚：Day 1 林業文化園區、運動公園與羅東夜市；Day 2 冬山梅花湖、斑比山丘、仁山植物園與生態綠舟，晚上回羅東；Day 3 五結傳藝中心與冬山河親水公園，午後回程。
羅東三天兩夜不開車可以嗎？
可以，三天都以羅東站為基地：Day 1 步行，Day 2 與 Day 3 搭台灣好行冬山河線到梅花湖、傳藝中心與親水公園，斑比山丘計程車五分鐘，班次以官方公告為準。
羅東三天兩夜住哪裡？
兩晚住同一間羅東夜市步行圈的民宿最省力，行李不搬；想換感覺，Day 2 可改住梅花湖畔的冬山親子民宿。
羅東三天兩夜適合帶小孩嗎？
很適合，三天都有親子活動：林場小火車與運動公園草坪、梅花湖電動車與斑比餵鹿、傳藝 DIY 與親水公園鴨母船，景點車程都在十分鐘內。
羅東三天兩夜預算大概多少？
雙人住羅東民宿兩晚入門價多在三千到六千元之間，連住常有優惠；餐飲以夜市與小吃為主花費低，交通台鐵或客運來回數百元，以各民宿公告為準。
