大同是宜蘭面積最大的山地鄉,太平山、鳩之澤、清水地熱、玉蘭茶園都在這裡。但太平山本身要留整天,所以這條一日遊走的是山腳線:上午清水地熱煮蛋、中午茶園喝茶、下午九寮溪步道、傍晚鳩之澤泡湯,沿著台 7 線與台 7 甲線一路往上,不趕、不塞。
節奏原則:清水地熱開園就到、假日十點後人多;玉蘭茶園是午餐與休息點;九寮溪步道平緩、到戈霸瀑布來回約兩小時;鳩之澤在太平山園區內,進園需門票,傍晚泡湯後下山。想上太平山,前一晚住大同山腳的民宿,清晨出發六十到九十分鐘到山莊。
| 時段 | 主軸 | 重點行程 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 上午 | 清水地熱 | 提竹簍煮蛋煮玉米、泡腳池邊野餐 | 門票、停車與開放以園區公告為準 |
| 中午 | 玉蘭茶園 | 茶園景觀、在地玉蘭茶與茶餐 | 層層茶山配山櫻,春季最美 |
| 下午 | 九寮溪步道 | 平緩溪谷步道,終點戈霸瀑布,來回約 2 小時 | 雨後水量大時部分路段封閉 |
| 傍晚 | 鳩之澤溫泉 | 碳酸氫鈉野溪溫泉、煮溫泉蛋,露天池與湯屋 | 位於太平山園區內,需園區門票 |
表格可左右滑動
清水地熱開園就到:提竹簍把蛋、玉米、茭白筍放進地熱池煮,旁邊的泡腳池邊野餐,是大同最親民的景點;假日十點後人潮與停車位都緊,門票與開放時間以園區公告為準,玩法見 清水地熱攻略。
往台 7 線上的玉蘭茶園:五百公頃的層層茶山,春天有山櫻、茶園間的民宿與茶餐廳可以午餐、喝一杯在地玉蘭茶,也有製茶體驗;見 玉蘭茶園攻略。這裡也是上太平山的前哨,大同民宿最集中的一帶。
九寮溪自然步道:沿溪谷的平緩步道,吊橋與溪流一路相伴,終點戈霸瀑布,來回約兩小時,親子與長輩都走得完;雨後溪水暴漲時部分路段會封閉,以現場公告為準。不想走步道的人改去松羅湖登山口附近的部落小店,或留在茶園慢慢坐。
沿台 7 甲線往上到太平山園區入口,進園(需門票)到鳩之澤溫泉:碳酸氫鈉野溪溫泉、露天池與湯屋,還能煮溫泉蛋;泡法與票價見 鳩之澤溫泉攻略。泡完下山回羅東約一小時,或就住在山腳。






太平山本身就要一整天:前一晚住大同山腳,清晨上山走見晴懷古步道、翠峰湖環山步道或搭蹦蹦車,下山順道鳩之澤泡湯。門票、蹦蹦車與山毛櫸季以林業署公告為準,見 太平山旅遊全攻略 與 太平山三天兩夜。
走台 7 線往北橫:上午清水地熱、中午玉蘭茶園,下午繼續往上到明池高山湖泊與霧林(門票以園區公告為準),傍晚回頭下山。棲蘭神木園需預約,見 明池棲蘭攻略。
清水地熱煮蛋本身就是小孩最愛的活動,中午茶園,下午把九寮溪縮短成前段吊橋來回,傍晚鳩之澤的湯屋適合全家;山區氣溫比平地低五度以上,帶外套。
交通:大同無大眾運輸直達多數景點,建議自駕或包車;台 7 甲線往太平山冬季清晨易有霧與路面濕滑,請減速。門票:清水地熱、太平山園區(含鳩之澤)皆有門票與停車費,以主管機關公告為準。步道:九寮溪與太平山步道雨後或颱風後可能封閉,出發前查公告。氣溫:山區比平地低五到十度,鳩之澤泡湯後下山注意保暖。
上午清水地熱煮蛋泡腳,中午玉蘭茶園喝茶用餐,下午九寮溪自然步道走到戈霸瀑布,傍晚進太平山園區泡鳩之澤溫泉後下山,太平山本身另留一整天。
不建議,太平山單程就要六十到九十分鐘、園區內景點分散,應該整天留給它;前一晚住大同山腳民宿,清晨上山最從容。
大同多數景點沒有大眾運輸直達,清水地熱與鳩之澤都需要自駕或包車;太平山有國光客運假日班次由宜蘭與羅東發車,班次以官方公告為準。
適合,清水地熱煮蛋是小孩最愛,九寮溪步道平緩可只走前段,鳩之澤有湯屋;山區氣溫低,記得帶外套。
上太平山住松羅、玉蘭、崙埤一帶的台 7 線沿線民宿,多含早餐、價位親民;靠清水地熱住三星大同交界;寒溪一帶安靜且離梅花湖近。