羅東是宜蘭最適合不開車一日遊的鎮:台鐵羅東站、羅東轉運站、林業文化園區、中山公園、文化工場與夜市,全部在兩公里內,用走的就能串完。這條一日遊的主軸是白天看林場與公園、傍晚把羅東夜市吃一輪,景點免門票、小吃便宜,是預算最親民的宜蘭玩法。
節奏原則:上午十點前到羅東站、林業文化園區趁涼逛;中午吃市區小吃,下午去運動公園或文化工場消磨;傍晚五點半進夜市,七點半前吃完搭車回程最順。吃到捨不得走,夜市步行圈的羅東夜市民宿可以把宵夜自由延長到隔天。
| 時段 | 主軸 | 重點行程 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 上午 | 林場與貯木池 | 羅東林業文化園區:貯木池、森林鐵路遺跡、老屋星巴克 | 免門票;從羅東站步行約 15 分鐘 |
| 中午 | 市區小吃 | 羅東市區肉羹、小籠包、冰品,或林場周邊咖啡 | 夜市白天多數未開,午餐在市區 |
| 下午 | 公園與文化工場 | 羅東運動公園落羽松、望天丘,或中山公園與羅東文化工場 | 運動公園冬季落羽松最美 |
| 傍晚 | 羅東夜市 | 包心粉圓、當歸羊肉湯、蔥油餅,必吃名店照順序走 | 五點半進場最不用排 |
表格可左右滑動
台鐵或客運到羅東,步行約十五分鐘到羅東林業文化園區:這裡是昔日太平山木材的集散地,貯木池、森林鐵路與老檜木建築保留完整,免門票;園區內的老屋星巴克與展館可以坐一會兒。想了解園區每個角落怎麼逛,看 羅東林業文化園區攻略。
夜市白天多半還沒開,午餐回羅東市區:肉羹、小籠包、冰品都在車站與中山公園之間,名單見 羅東美食地圖。吃完在中山公園散步,公園旁的羅東文化工場有巨型棚架與展覽,雨天也能待。
往南走到羅東運動公園,水與綠交織的大公園,冬季落羽松大道轉紅、望天丘可以看整個蘭陽平原的天空,是羅東人日常散步的地方,親子可以在大草坪放電;玩法見 羅東運動公園攻略。二月來的人可以改走羅莊櫻花步道,水圳兩岸兩公里櫻花。
羅東夜市五點半左右進場最不用排隊:包心粉圓、當歸羊肉湯、蔥油餅、炸蛋蔥油餅照必吃順序走一輪,一邊逛一邊往夜市另一頭吃過去;完整名店與停車動線在 羅東夜市攻略。吃完七點半左右走回羅東站或轉運站,台北方向的客運班次密集。






這條主線本來就是為不開車設計的:羅東站出發,林業文化園區、中山公園、文化工場、夜市全程步行,運動公園較遠可搭宜蘭勁好行市區公車或計程車五分鐘。台北到羅東台鐵約一小時二十分、國道客運約一小時,班次以官方公告為準;延伸版見 不開車玩宜蘭攻略。
上午林業文化園區看貯木池與小火車,中午市區用餐,下午運動公園大草坪放電或改去冬山河生態綠舟(冬山站旁,一站火車),傍晚夜市提早五點進場避開人潮。親子民宿多在夜市與運動公園之間,見 羅東溜滑梯民宿清單。
林業文化園區的展館與老屋咖啡、羅東文化工場展覽、市區百貨,再把下午換成五結的虎牌米粉觀光工廠或中興文創園區(車程十分鐘);夜市有雨棚的攤位集中在主街,小雨照樣逛。室內名單見 雨天備案攻略。
交通:台鐵羅東站與轉運站相鄰,首都、葛瑪蘭客運班次密集;自駕者夜市周邊停車場假日傍晚即滿,建議停遠一點走過去或改搭大眾運輸。夜市:平日傍晚開始、假日人潮從六點起爆滿,五點半進場最舒服;名店多可外帶回民宿。季節:十一月到一月運動公園落羽松、二月羅莊櫻花步道,是羅東一日遊最有看頭的兩段。景點費用:林業文化園區、運動公園、中山公園皆免門票。
上午羅東林業文化園區,中午市區小吃,下午羅東運動公園或中山公園與文化工場,傍晚五點半進羅東夜市吃包心粉圓、當歸羊肉湯與蔥油餅,七點半前回車站。
可以,羅東是宜蘭不開車一日遊的首選:台鐵與國道客運直達,林業文化園區、中山公園、文化工場與夜市全在步行圈,運動公園可搭市區公車或計程車五分鐘。
傍晚五點半左右進場最不用排隊,六點以後假日人潮明顯增加;想吃完名店再回台北,七點半前離開夜市、八點前搭車最順。
適合。林業文化園區有小火車與貯木池、運動公園有大草坪與落羽松,冬山河生態綠舟一站火車就到;夜市提早進場、推車走主街即可。
只為夜市與林場,一日遊夠用;想加梅花湖、傳藝中心或冬山河,住夜市步行圈一晚,隔天十分鐘車程就到,是最省力的兩天一夜。