南方澳的美食只有一個字:鮮。漁船靠港、魚貨上桌,中間常常不到半天。這裡的海產店不玩裝潢,比的是誰家的魚更早離開海水;一碗百來元的鮮魚湯,就能讓你明白什麼叫漁港的底氣。
漁港三寶先收,下方另有蘇澳・南方澳加碼 29 選:店名可點開 Google 地圖直接導航,海產時價以現場為準。
南方澳平價海鮮代名詞:鬼頭刀等現撈魚湯銅板價起跳,湯清味鮮,食尚玩家與非凡都來朝聖過。人氣旺,早點到最保險。
南天宮金媽祖旁的排隊老攤:米糕鋪滿肉燥與魚鬆、配醃小黃瓜,紮實古早味;苦瓜排骨湯是老饕標配。
漁港邊海產店整排比鄰,生魚片彭派拼盤、鯖魚是在地主場;點菜前先問時價,挑客人多的店家跟著吃準沒錯。
飯後往南天宮拜金媽祖、上南方澳觀景台看漁港與豆腐岬的弧線;伴手禮帶鯖魚罐頭與魚鬆最在地。回程蘇澳市區還有冷泉與觀光工廠接力。
三寶之外,蘇澳這一帶其實分三塊:南方澳漁港的生魚片、活海鮮與宵夜攤,蘇澳市區與馬賽的老字號小吃,還有冷泉旁的現桿麵與一整排叭噗老店。29 家依三組收好,店名可點開 Google 地圖導航;海鮮時價與營業時間以店家公告為準。
| 店家 | 必點 | 小撇步 |
|---|---|---|
| 津生魚片專賣店 | 厚切生魚片 | 一盒約 300 元,漁港直送 |
| 一等鮮生魚片專賣 | 現撈生魚片 | 二十年老店 |
| 春成活海鮮 | 隱藏版海鮮料理 | 六十年三代傳承 |
| 水都活產餐廳 | 活海鮮合菜 | 四十多年的漁港老店 |
| 阿敦活海鮮 | 活海鮮 | 屹立多年的漁港老店 |
| 午鯖 | 鯖魚料理 | 文青風格,把南方澳鯖魚做成定食 |
| 阿通伯魚丸 | 飛虎魚丸、煙燻花枝 | 魚丸彈牙,伴手禮也好帶 |
| 漁町小吃 | 現炸炸物 | 酥脆不油,漁港散步點心 |
| 南方澳無名蝦餅 | 河蝦蝦餅 | 銅板價現炸 |
| 胖少爺的夜宵 | 重口味烤物 | 小辣就讓人滿頭大汗,宵夜場 |
| 華姐黑輪攤 | 黑輪 | 約晚上 6:30 到凌晨 3 點,夜貓子的一站 |
| 店家 | 必點 | 小撇步 |
|---|---|---|
| 番割田甕缸雞 | 甕缸雞 | 在地人說是宜蘭最好吃的烤雞之一 |
| 王家麵舖 | 炸醬麵 | 小菜銅板價,市區的午餐 |
| 正好鮮肉小籠包蘇澳店 | 小籠湯包 | 一籠約 110 元 |
| 馬賽鍋貼 | 鍋貼 | 排隊必買的外帶款 |
| 阿娥肉串 | 肉串 | 馬賽一帶的佛心價肉串 |
| 稻香園 | 雞肉飯 | 沒有菜單、現點現做 |
| 阿英小吃部 | 綜合魚雜、煙燻 | 五十年老店的古早味 |
| 無名包子店 | 白泡泡包子 | 配獨門甜辣醬 |
| 冷泉手桿麵 | 現桿麵 | 泡完冷泉就近吃,麵條現桿 |
| 店家 | 必點 | 小撇步 |
|---|---|---|
| 阿賽喇冰 | 三花冰、手打綿綿冰 | 漁港邊的冰店 |
| 新建利冰店 | 叭噗三球 | 六十年老店,三球約 50 元 |
| 涼意叭噗專賣店 | 古早味叭噗 | 三球約 50 元 |
| Natural 天然手作霜淇淋 | 天然霜淇淋 | 漁港邊一支清爽收尾 |
| 阿吉揍胖 | 乳酪蛋糕 | 邪惡系甜點,常被帶回民宿 |
| 車鈦吉特製日式紅豆餅 | 日式紅豆餅 | 外皮脆、內餡不燙,趁熱吃 |
| 穀王烘焙 | 蛋糕、麵包 | 伴手禮一站購 |
| 義珍香烘焙坊 | 爆漿饅頭、鮮奶吐司 | 老牌烘焙坊的必買款 |
| 宜蘭餅發明館 | 宜蘭餅 DIY | 觀光工廠,親子行程順路 |
中午靠港後魚貨最齊,是吃南方澳的行家時段:阿芬鮮魚湯、廖榮川米糕先收,想吃生魚片就去津生或一等鮮,家族聚餐選春成、水都、阿敦這幾家活海鮮老店;想吃得清爽一點,午鯖的鯖魚定食是新派選項。
往蘇澳市區泡冷泉,泡完就近吃冷泉手桿麵;新建利與涼意兩家叭噗老店三球約 50 元,在南方澳就吃阿賽喇冰的三花冰或 Natural 霜淇淋。帶小孩的話,宜蘭餅發明館的 DIY 可以排進下午。
晚餐吃番割田甕缸雞或阿英小吃部的古早味,宵夜去胖少爺的烤物或蘇澳港華姐黑輪攤(開到凌晨)。回程帶阿通伯的魚丸、義珍香的爆漿饅頭或阿吉揍胖的乳酪蛋糕當伴手禮。
自駕走國道五號下蘇澳交流道約十分鐘進南方澳;台鐵蘇澳站轉乘計程車或市區客運約十分鐘。中午靠港時段魚貨最齊,海產午餐比晚餐更是行家吃法。
三個訣竅:跟著在地人多的店家走、時價海鮮點菜前先確認價格、鯖魚與當日現撈優先。中午靠港後的魚貨最新鮮,海產午餐是行家時段。
假日用餐尖峰常見排隊人潮,建議十一點前抵達;魚湯種類依當日漁獲,賣完為止,撲空就轉戰海產街也不虧。
步行圈有南天宮與漁港市場;車程十分鐘內有南方澳觀景台、豆腐岬與內埤海灘,再往北接蘇澳冷泉,往南是東澳粉鳥林秘境,海線一日剛剛好。
蘇澳市區與馬賽一帶以老字號小吃為主:番割田甕缸雞、王家麵舖炸醬麵、馬賽鍋貼、阿娥肉串、稻香園雞肉飯、阿英小吃部的綜合魚雜;泡完冷泉可以吃冷泉手桿麵,甜點是新建利與涼意兩家叭噗老店。
專賣店有津生魚片(厚切一盒約 300 元)與一等鮮生魚片(二十年老店);想坐下來點整桌海鮮,選春成、水都、阿敦等活海鮮老店,點菜前先確認時價。