礁溪溫泉小鎮

礁溪美食推薦2026|必吃37選:甕窯雞、蔥油餅四強、白水豆花與不開車路線

礁溪的美食邏輯跟著溫泉走:泡湯前排一份現烤甕窯雞,泡完湯配蔥油餅與豆花收尾。礁溪路五段到湯圍溝這一公里,是全宜蘭美食密度最高的溫泉街——而且多數名店走路就到,車都不用開。

湯圍溝周邊|美食與足湯共存
湯圍溝周邊|美食與足湯共存
礁溪印象|山腳下的溫泉公園
礁溪印象|山腳下的溫泉公園
溫泉街景|泡湯前後的覓食動線
溫泉街景|泡湯前後的覓食動線

礁溪必吃速查表

八家經典先收,下方另有蔥油餅四強比較與 29 家小吃、下午茶、定食與窯烤麵包加碼:店名可點開 Google 地圖直接導航,公休與營業時間以店家公告為準。

名店必點小撇步
甕窯雞整隻手撕甕窯雞假日常候位,可電話留雞或離峰去
柯氏蔥油餅加蛋蔥油餅三種醬各試一輪,下午常提早完售
白水豆花麥芽糖花生豆花手刨麥芽花生配香菜,先試原版
樂山溫泉拉麵溫泉拉麵戶外座位邊泡足湯邊吃麵
玉里橋頭臭豆腐現炸臭豆腐外酥內嫩配台式泡菜,排隊名店
吳記花生捲冰淇淋花生捲冰淇淋加香菜湯圍溝散步甜點定番
玉仁八寶冬粉八寶冬粉礁溪限定的在地小吃,湯料滿到蓋過冬粉
阿宗芋冰城古早味芋冰一盒綜合口味邊走邊吃

必吃名單

甕窯雞|礁溪的味覺地標
甕窯雞|礁溪的味覺地標
白水豆花|礁溪特色甜品
白水豆花|礁溪特色甜品
溫泉拉麵|泡湯前後的覓食選擇
溫泉拉麵|泡湯前後的覓食選擇

甕窯雞

礁溪的味覺地標:荔枝木甕烤三十年功,外皮焦糖油亮、手撕多汁,附手套直接上手最豪邁。假日用餐時段人潮多,離峰去或先電話留雞。

柯氏蔥油餅

礁溪排隊代名詞:現炸餅皮加蛋,酥脆蔥香蛋液半熟,蒜味醬油、招牌醬、鹹辣椒三種醬各試一輪。

白水豆花

鹽滷豆花配現刨花生麥芽糖與香菜,埔里山泉水煮的豆漿香氣乾淨,平日也排隊;桃膠與粉圓配料任選。

樂山溫泉拉麵

湯圍溝畔的名店:戶外座位邊泡足湯邊吃拉麵,是礁溪限定的體驗;溫泉蔬菜入菜的清甜也別錯過,用餐尖峰記得抽號碼牌。

玉里橋頭臭豆腐

礁溪店排隊常態:現炸臭豆腐外酥內嫩、孔洞吸飽醬汁,配台式泡菜解膩;下午開賣後人潮就沒斷過,趁早去最省時間。

吳記花生捲冰淇淋

湯圍溝公園旁的散步甜點:花生麥芽磚現刨成雪片,包兩球冰淇淋與香菜,甜鹹香一次到位;怕香菜可免加,但原版才是完整體。

阿宗芋冰城

礁溪老字號芋冰:古早味叭噗口感實在,芋頭、花生、桂圓各有擁護者;外帶一盒綜合口味,邊逛溫泉街邊吃最對味。

玉仁八寶冬粉

觀光名店以外的礁溪日常:八寶冬粉是礁溪才有的在地小吃,一碗冬粉鋪滿肉羹、魷魚、蛋腸等好料,湯頭甘甜、份量實在——在地人帶路通常先帶來這裡,不是蔥油餅。

礁溪蔥油餅四強怎麼選

「礁溪美食」搜尋量最高的其實是蔥油餅。溫泉街一公里內有四家排隊攤,口感與營業時段完全不同,依你住哪、幾點出門來選:

攤位置口感怎麼挑
柯氏蔥油餅礁溪路四段,近礁溪火車站油炸酥脆、加蛋半熟,三種醬排隊名氣最大,下午常提早完售;想吃「網路上那一家」就是它
頂好蔥油餅礁溪路五段,湯圍溝公園旁炸蛋蔥油餅,蔥量足餐車型外帶攤,下午才開、週間有公休;泡完湯散步順路買
星寶蔥達人礁溪路五段蚊香造型蔥派,捲入整段三星蔥不是餅是「派」,蔥汁最多、最適合拍照;三星蔥農自營
第一站蔥油餅礁溪路六段、公園北路口外酥內 Q 像古早蛋餅,生蔥免費加唯一早上就開的一家,早餐場首選;下午收攤

一句話版本:早上吃第一站、下午排柯氏、傍晚散步買頂好、想拍照選星寶。四家都是外帶攤,公休與售完時間以攤商公告為準。

咖啡與無菜單:礁溪的慢版本

溫泉街以外,礁溪這幾年長出一批值得專程的店:定邦咖啡、雲起咖啡、蒔花咖啡與了了礁溪的甜點午茶各有風格,無菜單料理(明水然・樂等)則適合慶祝場合——多為訂位制與限量供應,出發前先查當日公告或直接訂位。

加碼與在地吃法

體驗農場|親子體驗手作趣
體驗農場|親子體驗手作趣
溫泉魚咖啡館|愜意山腳下的午茶
溫泉魚咖啡館|愜意山腳下的午茶
農特產|溫泉番茄及宜蘭金棗
農特產|溫泉番茄及宜蘭金棗

礁溪路沿線還有蔥仔寮體驗農場的蔥派、包子饅頭老攤與溫泉魚咖啡館;買伴手禮順手帶溫泉蕃茄與礁溪金棗製品,在地感十足。

加碼 29 選:小吃、定食、下午茶與窯烤麵包

八家經典之外,礁溪這兩年最有感的變化在兩條線:龍潭湖到十六結的田間長出一批景觀茶屋與手作甜點店,礁溪路五到六段則成了窯烤麵包帶。下面 29 家依「銅板小吃」「茶屋・咖啡・甜點」「定食・麵食」「麵包・伴手禮」分四組,店名可點開 Google 地圖導航;價格、公休與出爐時間以店家公告為準。

銅板小吃

店家必點小撇步
正好鮮肉小籠包礁溪店現包現蒸小籠包皮薄多汁、一籠約 110 元,宜蘭市名店的礁溪分店,開蒸就排隊
燒番麥礁溪店碳烤玉米與台東東大門系出同門,硬、Q、軟三種口感選,醬料現刷
玉田碳烤香腸碳烤香腸在地人排的攤,專屬紙袋包裝邊走邊吃
五峰旗香腸重口味香腸聖母山莊步道入口,爬抹茶山前後的補給站
龍潭湖花蓮玉里臭豆腐現炸臭豆腐玉里橋頭之外,龍潭湖畔的花蓮系分店,環湖散步順路
礁溪鐘氏肉羹肉羹湯、肉羹麵中山路二段的老店,許多礁溪人從小吃到大,泡湯前先暖胃
義眾魚羹之家魚羹、米粉羹1946 年創立,中山路一段的礁溪舊街老味道
李傳仁手工麻糬現做麻糬、大福礁溪路一段,現點現做軟 Q,外帶回民宿當宵夜甜點
小涼圓古早味剉冰開蘭路上的傳統冰店,頭城礁溪人從小吃到大的消暑解
丁掌櫃衢州烤餅衢州烤餅中山路一段,新住民帶來的浙江烤餅,礁溪少見的外省味

茶屋・咖啡・甜點

店家必點小撇步
日光山茶屋高麗菜水餃、茶飲純白茶屋居高俯瞰龜山島,下午茶配海景
萬記商行手工香草焦糖布丁粉紅仙人掌牆是打卡點,布丁常提早完售
Herbelle Tea 湖畔茶屋抹茶牛奶霜淇淋龍潭湖環湖道路上,散步完坐下來看湖
大人牛乳低溫鮮乳咖啡鮮乳為主體、咖啡因較低,帶小孩也能一起喝
華金斯太太咖啡檸檬塔、手作甜點十六結田間的小店,女老闆手作、午後才開
邦比諾義式冰淇淋天然義式冰淇淋店旁能看到水豚君,親子行程的甜點站
水鹿咖啡親子館親子餐、餵水鹿電動車、小火車、溜滑梯與迷你馬,放電型咖啡館
蒔花咖啡手沖咖啡、甜點十六結路田間小路上,頭城黑宅咖啡團隊打造的鄉間店
了了礁溪下午茶套餐公園路巷內,整面落地窗對著竹林造景,安靜版的礁溪午茶
抹茶山下造型小蛋糕林尾路山腳下,每日限量約 70 組的創意造型蛋糕,去抹茶山前後順路
雲起咖啡咖啡、看海座位林尾路山腰,看蘭陽平原與龜山島的夕陽座位,假日提早到

定食・麵食

店家必點小撇步
里海咖啡日式鮮魚定食玉龍路二段,咖啡店名字賣的是當日鮮魚定食,一個人也好點
九條牛牛肉麵礁溪總店清燉/紅燒牛肉麵德陽路上,湯頭濃郁、麵條可選,泡湯後的暖胃選項
家宏牛肉麵帶骨牛小排牛肉麵青雲路三段,用帶骨牛小排煮的牛肉麵全台少見
礁溪包子饅頭專賣店現蒸鮮肉包中山路一段舊街上,早上排隊的蒸籠,泡湯前先來一顆

麵包・伴手禮

店家必點小撇步
武暖童窯手工麵包坊窯烤麵包餡料飽滿、冷了也好吃,武暖路田間的窯烤小店
窯・煮飯研究所龍眼木窯烤麵包日式窯烤系,出爐時間先看粉專
奶油麵包餐廳旗艦店手工麵包、早午餐礁溪路六段的麵包店兼輕食,早午餐與下午茶都能坐
小食粑抹茶布朗尼抹茶外皮包巧克力布朗尼,礁溪路五段的伴手禮新選

三條路線怎麼排

路線一|溫泉街步行圈(不開車)

台鐵礁溪站出站就開始:柯氏蔥油餅、正好小籠包、玉里橋頭臭豆腐、玉仁八寶冬粉、鐘氏肉羹在礁溪路、中山路與仁愛路一帶,往湯圍溝方向再經過頂好與星寶兩攤蔥油餅,湯圍溝公園旁接吳記花生捲、白水豆花、燒番麥、樂山溫泉拉麵,全程步行可完成,泡完湯再回頭補一輪宵夜。

路線二|龍潭湖・十六結田園咖啡圈(開車)

上午龍潭湖環湖,湖畔茶屋抹茶霜淇淋與花蓮玉里臭豆腐先收;下午轉十六結路的華金斯太太、蒔花咖啡,或往山邊的日光山茶屋、雲起咖啡看龜山島夕陽——這一圈是礁溪「看得到海的下午茶」的集中地,適合兩人小旅行或帶長輩。

路線三|礁溪路五到七段窯烤帶(順路外帶)

從市區往頭城方向:小食粑、奶油麵包、煮飯研究所沿礁溪路排開,武暖路彎進去有童窯與光鮮生活;再開到七段就是甕窯雞總店。回程把麵包與伴手禮一次帶齊,這條線最省事。

交通與動線

台鐵礁溪站下車即達美食帶起點,全程步行可完成;自駕停湯圍溝周邊收費停車場。甕窯雞總店位於礁溪路七段,離市區稍遠,開車或搭計程車前往較順。

礁溪溫泉帶常見問題

礁溪美食可以不開車完成嗎?

可以,台鐵礁溪站出站就是美食帶:柯氏蔥油餅、白水豆花、湯圍溝周邊全在步行圈;只有甕窯雞總店在礁溪路七段,建議搭車前往或回程順路外帶。

甕窯雞需要預訂嗎?

假日用餐尖峰常要候位,可先電話預訂整隻外帶或離峰時段前往;一隻約二到四人份,配竹筍湯與炒時蔬就是一桌。

白水豆花為什麼要配香菜?

鹽滷豆花的豆香配現刨麥芽花生的甜脆,香菜是點睛的層次——怕香菜可以免加,但建議先試一口原版,多數人回不去。

礁溪有什麼別處吃不到的在地小吃?

八寶冬粉是礁溪限定的老味道:冬粉上鋪滿肉羹、魷魚、蛋腸等好料,在地人從小吃到大;湯圍溝周邊還有碳烤香腸、綠色臭豆腐等小攤,跟著在地人排隊就對了。

礁溪哪裡可以邊看龜山島邊喝下午茶?

往山邊走:日光山茶屋的純白茶屋居高俯瞰龜山島,雲起咖啡在林尾路山腰看蘭陽平原與海岸線,兩家都在礁溪市區開車十分鐘內;想看湖就選龍潭湖畔的 Herbelle 湖畔茶屋。這幾家假日下午座位有限,建議平日或提早到。

礁溪蔥油餅哪一家最好吃?四家差在哪?

沒有唯一答案,看時段與口感:柯氏是油炸酥脆加半熟蛋、名氣最大但下午常完售;頂好在湯圍溝旁,炸蛋蔥量足,下午才開;星寶做的是蚊香造型蔥派,蔥汁最多最好拍;第一站是唯一早上就開的,外酥內 Q 像古早蛋餅、生蔥免費加。一句話:早上第一站、下午柯氏、傍晚頂好、拍照星寶。

礁溪有什麼麵包、甜點適合帶回家當伴手禮?

礁溪路五到六段是窯烤麵包帶:武暖童窯與窯・煮飯研究所的窯烤麵包冷了也好吃,奶油麵包旗艦店品項最多,小食粑的抹茶布朗尼與萬記商行的焦糖布丁是甜點派首選;常溫可帶的還有鴨喜露滷味、溫泉蕃茄與金棗製品。出爐與完售時間以店家粉專公告為準。

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