「500 盤 2026」宜蘭 6 家餐廳上榜！頭城廟口海產小吃、archi 藝廚，冬山花愛現、麓餐館，羅東簡捷餐桌、五結饗宴鐵板燒，各在哪裡一次看

來宜蘭除了夜市和小吃，想找一餐坐下來好好吃的，可以參考這份名單。聯合報系主辦的美食評鑑「500 盤」第六屆名單在 9 月 21 日公布，全台共 314 家餐廳得盤，其中宜蘭有 6 家，都是 1 盤。6 家分散在頭城、冬山、羅東、五結四個鄉鎮，從港邊海產店到飯店餐廳都有。

宜蘭 6 家得盤餐廳

頭城

• 廟口海產小吃：在頭城最北邊的大溪，濱海路五段 212 號，離大溪漁港和大溪車站不遠。吃的是現撈海鮮，網路食記常提到的是海鮮粥。電話 03-9782038
• 凱渡廣場酒店 archi 藝廚：在烏石港旁的凱渡廣場酒店 2 樓（烏石港路 300 號），由名廚江振誠擔任餐飲創意總監，菜單會依季節更換。電話 03-9771166

冬山

• 花愛現小酒館：八仙一路上的私廚，主打在地、友善耕作的食材。採包場預約制，至少 6 人，不是臨時起意能去的店，人數夠再約
• 麓餐館（Lù Trattoria）：順安路 26 號的義式餐館，離羅東市區不遠

羅東

• 簡捷餐桌（C.C Eatery）：站東路 216 號，在羅東後火車站這一側，巷子裡的白色小餐館，是 6 家裡最容易臨時排進行程的一家

五結

• 饗宴鐵板燒：溪濱路二段 263 號，行政區是五結，但就在羅東旁邊。無菜單鐵板燒，宜蘭這類餐廳裡訂位最難的一家，要去請提早訂。電話 03-9601777

各店的營業時間、公休日和價位這裡不列：這幾家多半有不定期公休，價位也會跟著菜單調整，出發前請直接看店家公告或打電話確認。

「1 盤」是什麼意思

500 盤從 2021 年開辦，由數十位評審各自提名心目中值得推薦的菜，一道菜算一盤，餐廳累積的盤數越多排名越前面。今年最高的是台北晶華軒的 13 盤；314 家裡有 218 家是 1 盤，將近七成。所以 1 盤的意思是「有評審特別推薦這家的一道菜」，不是星級的高低排名。完整名單在 500 盤官網查得到，得盤的是哪一道菜也以官網為準。

同一個單位還有以小吃為主的「500 碗」，今年 6 月公布，宜蘭有 20 家左右上榜，像蒸餃阿姨、北門米粉炒、阿宏魯肉飯、彭蔥油餅、春捲伯都在名單裡。預算有限的人，看 500 碗的名單比較實用。

怎麼排進行程

• 頭城線：上午逛頭城老街文化藝術季（10/9–17）或蘭陽博物館，中午往北到大溪吃海產，或留在烏石港吃 archi 藝廚。頭城其他吃的見頭城美食
• 羅東、五結、冬山線：三個鄉鎮開車互相都在 15 分鐘內。白天去冬山河或傳藝，晚餐訂饗宴鐵板燒或麓餐館，吃完還能逛羅東夜市。周邊小吃見羅東美食、冬山美食和五結美食
• 想吃無菜單料理：宜蘭其他無菜單、鐵板燒和私房菜整理在宜蘭無菜單料理
• 在意衛生：縣府的餐飲衛生分級名單見132 家「優、良」店家
• 連假要更早訂：光復節連假（10/24–26）餐廳和國 5 都會滿，交通管制見光復節連假國 5 管制

住哪裡

晚餐如果會喝酒，住得近最省事。吃羅東、五結、冬山這幾家，住羅東民宿、五結民宿或冬山民宿；吃頭城兩家就住頭城民宿。

（資料來源：500 盤 2026 第六屆完整得獎名單與聯合報系 9/21 報導、500 碗 2026 第四屆名單；地址與電話依各店公開資訊，營業時間請以店家公告為準。封面為宜蘭美食示意圖，非得盤餐廳照片）